リビングを“仕事場”にしても散らからない人は、必ず『片づけの仕組み』を持っている！#column

在宅ワークをしている人の8割が「リビングが散らかって困る」と答えています。けれど、専用の収納と片づけ習慣を取り入れている人は、仕事と暮らしをきっちり分け、ストレスなく両立できているのです。

この記事を読めば分かること

夕方、子どもたちが「おなかすいた！」と帰ってきたとき、ダイニングテーブルの上にまだパソコンや書類が山積み…。夕飯の支度をしながら、あなたは慌てて片づけを始める。

そんな経験、ありませんか？

在宅ワークが増えた今、多くの家庭で「リビングやダイニングが仕事場になる」現実があります。けれど、そのままでは“散らかるストレス”に悩まされ続けることに。

この記事では、仕事と暮らしを両立させるための、片づけと収納のコツを紹介します。

「書斎がないから無理」と思う必要はありません。たとえ2畳ほどでも、そこを“仕事専用エリア”と決めるだけで十分です。

人は「場所によって行動が変わる」生き物。小さなデスクや壁際の一角でも、「ここは仕事モード」と体に覚えさせれば、自然と集中できる空間に変わります。

在宅ワーク用のデスクを買うとき、多くの人がデザインを重視します。でも一番大切なのは 片づけやすさ。

・引き出しがあるか
・ケーブルを整理できるか
・収納ワゴンを合わせられるか

これらがそろっていれば、作業後は1分でリセットできます。デスクは「しまう工夫」があるものを選ぶのが正解です。

ダイニングテーブルで仕事するのは便利ですが、片づけを後回しにすると食事スペースが奪われます。

そこでおすすめは「終業の儀式」をつくること。例えば、

この3ステップを毎日やるだけで、生活と仕事の境界が明確になります。

人が片づけを嫌がる理由の多くは「どこに置けばいいか迷うから」。だからこそ“仕事道具専用の収納”を持つことが重要です。

・キャスター付きのワゴン
・リビングに馴染むサイドボード
・テーブル下に収まる収納ボックス

こうした専用の置き場を一つつくれば、「片づけが自動的にできる環境」が整います。

散らかった部屋にいると、脳は常に情報を処理しようとして疲れてしまいます。つまり出しっぱなしは、見えないストレスを生み出す“心のノイズ”。

在宅ワークでは特に、視界に余計なものがあると集中力が落ちます。だから「使ったら戻す」を小さな習慣にするだけで、心も部屋もスッキリするのです。

在宅ワークを快適にする秘訣は、広い書斎でも高価な家具でもありません。

この5つを意識するだけで、仕事と暮らしは驚くほど快適になります。